Jakie szkolenie narciarskie wybrać?

Jeśli rozważasz wybór szkolenia narciarskiego, koniecznie zapoznaj się z tym tekstem. W kilku akapitach przybliżę Ci nasze najważniejsze wydarzenia i poziomy jazdy na nartach, co ułatwi Ci wybór idealnego szkolenia dla siebie. Nasza oferta jest szeroka i przeprowadzimy Cię krok po kroku od pierwszych minut na stoku, aż do osiągnięcia Twojego upragnionego narciarskiego celu.

jakie szkolenie narciarskie wybrać

Physical literacy – klucz do zdrowego życia

Fizyczna alfabetyzacja (physical literacy) to termin, który w ostatnich latach zyskuje na popularności, szczególnie w krajach anglojęzycznych, takich jak Kanada, USA, Wielka Brytania, Australia i Nowa Zelandia. Jego istota sprowadza się do rozwijania umiejętności, pewności siebie i motywacji do aktywności fizycznej przez całe życie. To nie tylko zdolność do uprawiania sportu, ale również zrozumienie, jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie, dobre samopoczucie i jakość życia.

physical literacy

Jak przygotować się na pierwszy raz... na nartach. Porady dla początkujących narciarzy

W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie narciarstwem i liczne pytania dotyczące podstaw tego sportu, przedstawiam kluczowe informacje, które pomogą nowicjuszom w ich pierwszych dniach na stoku. Wpis będzie aktualizowany w miarę pojawiania się nowych pytań. Zachęcam do zadawania ich na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Jak przygotować się pierwszy raz na narty?

4 nieoczywiste ćwiczenia przed nartami, dzięki którym będziesz miał lepszą kontrolę... nad nartami

Zapraszam Cię do wykonania 4 ćwiczeń przed nartami, które poprawią Twoją kontrolę nad nartą zewnętrzną podczas skrętu i pomogą lepiej panować... nad nartami. To ćwiczenia, które warto wykonywać przed i w trakcie sezonu narciarskiego. 

ćwiczenia przed nartami

Tabata jako trening przed nartami i trening na co dzień

Trening tabata, nazwany na cześć japońskiego naukowca Izumiego Tabaty, to forma ćwiczeń interwałowych o wysokiej intensywności, która w krótkim czasie może przynieść znaczące korzyści dla Twojego organizmu. Nawet jeśli jesteś już fanem tabaty to zapoznaj się z tym tekstem i sprawdź ćwiczenia, które proponuję. 

tabata trening przed nartami

Narciarstwo po 40 roku życia

W poprzednim artykule zwróciłem uwagę na specyfikę nauki jazdy na nartach dla osób, które przekroczyły 30 rok życia. Teraz, chciałbym przybliżyć Wam wyzwania i możliwości dla tych, którzy osiągnęli czwartą dekadę życia. Czy dla tych osób narciarstwo to nadal świetny pomysł? Oczywiście, że tak!

Nauka jazdy na nartach po 40

fot. Bartek Krobicki

Nauka jazdy na nartach po 30 roku życia

Nauka jazdy na nartach po 30 roku życia to dla niektórych wyjątkowe wyzwanie. Uspokajam, nie jest to jednak aż tak trudne, jakby się mogło wydawać, ale wymaga odpowiedniego podejścia i zaangażowania.

Choć wielu uważa narciarstwo za sport, który powinno się uprawiać od młodości, to prawda jest taka, że ​​dorosłe osoby mogą osiągnąć imponujący poziom zaawansowania na stoku, o ile podejdą do nauki odpowiednio.

Nauka jazdy na nartach po 30

Jaki kurs narciarski wybrać?

Jeżeli jesteś dorosłą osobą i zastanawiasz się nad nauką jazdy na nartach, to świetnie trafiłeś. Narciarstwo to nie tylko fantastyczna forma rekreacji, ale również doskonały sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu i odkrycie nowej pasji. Jednak przed rozpoczęciem przygody na stoku, warto zastanowić się, jaki kurs narciarski będzie najlepszy dla Ciebie.

W tym artykule omówimy różne opcje kursów narciarskich dla dorosłych, w tym kursy nauki i kursy doskonalące trwające 2, 3 lub 4 dni, abyś mógł podjąć świadomą decyzję.

Jaki kurs narciarski wybrać?

Oficjalni partnerzy

Head Oficjalny Partner Ziener Oficjalny Partner

Szymon Słoma - kontakt.