Najbliższy termin: Jesień 2026 r.

Trening w terenie to cykl treningów w grupie 18+, które organizujemy na wiosnę i jesień. To treningi ogólnorozwojowe, którch celem jest profilaktyka urazów i poprawa sprawności. Wiosną przygotujesz się do sezonu letniego i plażowania, a dzięki treningom jesienym bezpiecznie rozpoczniesz sezon zimowy. Trening w terenie, to trening oparty na dowodach zapoznaj się z faktami poniżej. Zapraszamy!

Najbliższy termin: ---

Czy zastanawiałeś się, jak Twój mózg uczy się nowych rzeczy? Dlaczego jedne umiejętności przyswajasz szybko, a inne wymagają więcej czasu? Podczas naszego najnowszego wydarzenia nie tylko znajdziesz odpowiedzi na te pytania, ale przede wszystkim doświadczysz nauki w praktyce – poprzez ruch, zabawę i wyzwania, które otworzą przed Tobą nowe możliwości. A to wszystko w inspirującym gronie ludzi takich jak Ty! Dołącz i przekonaj się sam.

Jeśli chcesz poprawić kondycję, wzmocnić ciało, zdobyć nowe umiejętności i naładować baterie, Power Campy są dla Ciebie! To wyjątkowe obozy treningowe i sportowe dla dorosłych, łączące aktywność fizyczną, regenerację i rozwój w formule Body & Mind.

Przygotujesz się do sezonu narciarskiego, poprawisz siłę, równowagę, koordynację i ogólną sprawność. Spróbujesz nowych aktywności, odpoczniesz od codzienności i poznasz ludzi, którzy – tak jak Ty – chcą być zdrowsi, sprawniejsi i czerpać z życia jeszcze więcej.

Nie musisz być wyczynowym sportowcem. Wystarczy chęć do ruchu i zadbania o siebie!