Kolejna modyfikacja przejścia z obrotem. Płynąc po zawietrznej (1), trzymaj bom dwoma rękami i przesuń maszt w stronę dziobu z jednoczesnym dostawieniem tylnej nogi do przedniej (pięta-palce) (2,3,4). Utrzymuj wyprostowaną, stabilną sylwetkę. W tym samym czasie rękę masztową przesuń jak najbliżej masztu i w trakcie obrotu ustawiaj go do pionu (5). Pędnik prowadzisz cały czas ręką przednią (masztową). Natomiast Ty obracasz się tyłem do żagla chwytając bom po nowej stronie wolną ręką (6,7,8).

Modyfikacją poprzedniego sposobu przejścia z zawietrznej jest cowboy, nazwa którego bierze się z charakterystycznego sposobu trzymania bomu.

Przejście z zawietrznej z obrotem jest świetnym przygotowaniem między innymi do helitacka i do tego wygląda efektownie. 

Skutecznym sposobem powrotu z zawietrznej jest wykonanie zwrotu na wiatr. Jest to dobre ćwiczenie przygotowujące do wykonywania zwrotów błyskawicznych i w ślizgu, w których powinniśmy przejść na zawietrzną jeszcze, gdy deska płynie na poprzednim halsie.

Pływanie po zawietrznej trzymając bom przednią ręką lub nie trzymając go wcale to bardzo dobre ćwiczenia, które pozwolą Ci lepiej poczuć wiatr. Ponieważ pędnik musisz ustawić tak, że niemal sam będzie unosić się na wietrze.

Copyright 2009 - 2017 BeeActive.pl. All rights reserved. The Joomla! name is used under a limited license from Open Source Matters in the United States and other countries.

Joomla Templates by Joomla-Monster.com